Plus de 8 personnes sur 10 sont capables de citer au moins un moyen de protection contre les maladies cardio-vasculaires, selon une étude réalisée par TNS Sofres pour la fondation Coeur et artères, ...

En quête d’une activité sportive qui vous fera du bien physiquement en mentalement ? La "dance cardio" en français "danse cardio" devrait vous plaire. On n’en parle pas assez, et pourtant, ce sport a ...

I’m a personal trainer who's tested products for five years. The latest TikTok trend taking the (digital) world by storm, “Cozy Cardio” refers to a softer, more comfortable form of exercise. Cozy ...

Torn between the treadmill and the dumbbells? You’re not alone. In a world overflowing with “fat loss hacks” and fitness trends, it’s easy to get caught in the middle. The hum of treadmills on one ...