3 Entenbrüste mit Haut, geputzt, in Streifen geschnitten Salz 3 EL Erdnussöl Pfeffermischung aus je 5 Körnern schwarzer Pfeffer, Kubebenpfeffer und Zitronenpfeffer 1 rote Zwiebel, geschält, in feine ...

Den Chinakohl längs vierteln. Das Salz zwischen die Blätter geben und den Chinakohl mit der Schnittfläche nach oben in eine Schüssel geben. Mit Wasser übergiessen, bis der Chinakohl gerade knapp mit ...

Pekinger Kohl, den Sie noch nie in Ihrem Leben gekocht haben: Ein einfaches Rezept, der Geschmack und die einfache ...

Mit Ingwer, Chili und Limettensaft gewürzt wird der Chinakohl scharf und fruchtig. Die Kokosmilch rundet die verschiedenen Geschmacksrichtungen ab. Für das Zerkleinern der Gewürze und das Vorbereiten ...

Wenn Freunde zum Grillen kommen, hat man alle Hände voll zu tun. Gut, wenn man dann nicht auch noch in der Küche stehen muss, um stundenlang frischen Salat zu schnibbeln. Den können Sie nämlich schon ...

750 g Forellenfilet, ohne Haut 5-6 große Blätter vom Chinakohl 1 EL Gomasio (Sesamsalz), oder alternativ 1 TL Steinsalz/Salz 1 TL rosa Beeren (rosa Pfeffer) 1 TL Zitronensaft 2-3 dünne Karotten, ganz, ...

Zweimal je zwei Esslöffel Salz auf ein Backblech geben und je eine Süßkartoffel darauflegen. Für circa eine Stunde im Backofen bei 180 Grad Umluft garen, bis sie innen schön gar und cremig ist, ...

Die gewaschenen Bohnen in eine Schüssel geben. Zwiebel, Knoblauch und Petersilie fein schneiden und zu den Bohnen geben. Haferflocken und Gewürze dazugeben und die Bohnen mit den Händen vermengen und ...

Für den Reis die Zwiebel klein würfeln, in etwas Öl glasig dünsten, dann den Reis einrühren und kurz mitdünsten. Mit dem Wasser aufgießen, ordentlich salzen und aufkochen. Mit geschlossenem Deckel ...

Lust auf ein ausgewogenes und leichtes Abendessen? Dann bist du bei unserem gebackenen Chinakohl in Hähnchen-Curry-Soße genau richtig! 440 Kalorien 28g Eiweiß 33g Fett 6g Kohlenhydrate Das Hähnchen ...

Kartoffelstampf Kartoffeln und Kürbis schälen und in großen Würfeln mit etwas Wasser und Salz weich kochen. Abschütten und anschließend mit Butter, Muskat und Pfeffer würzen, mit dem Kartoffelstampfer ...