16/02/2026 - Pessoas que não comem carne podem ter menos probabilidade de chegar aos 100 anos do que aquelas que comem carne, ...

Entenda as causas mais comuns, quando se preocupar e como aliviar ...

O segredo para uma longevidade incrível pode estar nas sardinhas em lata que você tem no armário. Conheça os nutrientes ...

Essencial para energia, memória e sistema nervoso, nutriente está ligado à prevenção de anemia e fadiga persistente ...

A alimentação influencia diretamente a função cerebral, memória e desempenho mental. Nutrientes adequados fornecem energia para os neurônios e ajudam a proteger o cérebro de danos oxidativos. Cereais ...

Anemia crônica na terceira idade: entenda causas, sintomas e tratamentos eficazes para recuperar energia e qualidade de vida ...

Abundante no Mar Adriático, a cavala é nutritiva, acessível e pode ser ainda mais saudável do que peixes mais populares.

Pesquisa sueca acompanhou quase 28 mil participantes por 25 anos e avaliou o impacto do consumo de queijo na saúde cognitiva ...

Muitas pessoas usam suplementos de fibra, vendidos como comprimidos, pós e gomas. Obter fibra de alimentos integrais, como leguminosas, nozes, grãos integrais, frutas e vegetais, é preferível, já que ...

O leite gordo é a opção promovida na nova pirâmide alimentar divulgada pela Administração Trump. Mas será esta a melhor opção para a saúde?

Ingrediente tem mais calorias do que a maioria das frutas usadas em vitaminas, mas isso não precisa transformá-lo em vilão ...

Entenda quando os compostos podem ser necessários e como obter os nutrientes fundamentais por meio da alimentação ...