Kreatin lässt die Zahl auf der Waage steigen, ohne dass man unbedingt dicker wird. Dahinter steckt ein Effekt, der vor allem ...

Wie viel Vollkorn am Tag ist günstig für Herz und Gefäße? Eine Auswertung von 87 Studien liefert Hinweise zur Menge und zeigt Grenzen auf.

Die Wechseljahre verändern den Körper offenbar sprunghaft. Eine große Untersuchung zeigt, welche Organe betroffen sind und ...

Zügiges Gehtraining könnte Gebrechlichkeit im Alter lindern. Was ein betreutes Programm nach 16 Wochen bewirkte und welche ...

Eine Studie zeigt einen Zusammenhang zwischen GLP-1-Medikamenten und Nagelveränderungen sowie Haarausfall. Sind die ...

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