26K views · 1.8K reactions | Gerinc és törzs átnyújtása állva, vagyis bárhol könnyen elvégezhető nyújtó gyakorlatok, melyek frissítenek és oldanak.  További gyakorlatok: https://selfnessyoga.hu/ | SelfnessYoga - jóga testmozgás életmód önfejlesztés - Medvegy Gergellyel | Facebook
2:12
26K views · 1.8K reactions | Gerinc és törzs átnyújtása állva, vagyis b…
26.6K views2 weeks ago
FacebookSelfnessYoga - jóga testmozgás életmód önfejl…
75K views · 868 reactions | Gerinc és váll átmozgatása, nyújtása. Ellensúlyozza az ülőmunkát és oldja a váll, hát fájdalmakat.  További jógás online tanfolyamok: https://selfnessyoga.hu/product-category/online-tanfolyamok/ | SelfnessYoga - jóga testmozgás életmód önfejlesztés - Medvegy Gergellyel | Facebook
2:06
75K views · 868 reactions | Gerinc és váll átmozgatása, nyújtása. Elle…
75.9K views1 week ago
FacebookSelfnessYoga - jóga testmozgás életmód önfejl…
👉 A guggolás nem edzés – hanem az ember ősi pihenőpozíciója | Testkarban-TARTÁS szemlélet
1:22
👉 A guggolás nem edzés – hanem az ember ősi pihenőpozíciója | Testk…
5.4K views1 month ago
YouTubeBerecz István - Testkarbantartásra Hangolva
Gerinctorna
3:40
Gerinctorna
211.5K viewsFeb 17, 2013
YouTubeOnlineGerinctorna
Gerinctorna
15:18
Gerinctorna
936.2K viewsApr 14, 2020
YouTubeGy-M-S Várm. Petz Aladár Egyetemi Oktató Kó…
NYÚJTÁS KEZDŐKNEK!
10:12
NYÚJTÁS KEZDŐKNEK!
1.2M viewsJun 3, 2018
YouTubeKovács Ramóna
Lumbális gerinc alsó szakasz és a keresztcsonti ízületek gyógytornája 1. rész
6:07
Lumbális gerinc alsó szakasz és a keresztcsonti ízületek gyógytornáj…
312.5K viewsApr 10, 2020
YouTubeFizioVizio
4:59
Gerincsérv tünetei: 6 tünet, ami gerincsérv gyanújára utalhat
9.3K viewsSep 18, 2020
YouTubedr Kriston Ildikó - Egészség coach és tanácsadó
36:55
36 perc GERINCJÓGA - gerincbalzsam - Jóga Zsuzsival
9K viewsJul 16, 2020
YouTubeJóga Zsuzsival
8:35
Energizing 8-minute morning workout to get your whole body m…
65.1K viewsMar 24, 2015
YouTubeBBGo Fitness
5:08
Otthoni gerinctorna 1.rész - Gerinc nyújtása - Könnyű gyakorlatok
14.7K viewsJan 31, 2021
YouTubeTermészetes Út
36:15
Könnyített gerinctorna
198.3K viewsMar 25, 2020
YouTubeDr. Hetés Ferenc Rendelőintézet gyógytorna
1:08:28
Otthoni torna 6 héttel gerincműtét után – nyak
22.5K viewsApr 6, 2020
YouTubeOrszágos Gerincgyógyászati Központ
0:59
Ingyenes gerinctorna otthoni használatra
1.6K viewsMar 6, 2022
YouTubedr Kriston Ildikó - Egészség coach és tanácsadó
2:04
Gerincátmozgatás állva, fal mellett - gerincjóga fal használatával - geri…
7.9K viewsFeb 21, 2023
YouTubeSelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejl…
1:30
Gerincátmozgatás - gerincmobilizáció - gerincjóga - ge…
2.6K viewsJan 11, 2023
YouTubeSelfnessYOGA jóga testmozgás életmód önfejl…
2:04
McKenzie gyógytorna
457.7K viewsJun 18, 2012
YouTubeizuletklinika sulypont
2:19
Helyes testtartás
36.4K viewsOct 6, 2015
YouTubeOrszágos Gerincgyógyászati Központ
5:27
Tartásjavító gerinctorna kezdőknek
16.6K viewsOct 14, 2020
YouTubedr Kriston Ildikó - Egészség coach és tanácsadó
10:38
Gerinctorna ülő helyzetben
184.3K viewsJul 10, 2019
YouTubeALSAD Medical
2:16
Gerinctorna ülve
25.9K viewsFeb 17, 2013
YouTubeOnlineGerinctorna
4:54
Térdműtét utáni rehabilitáció
51.7K viewsDec 9, 2018
YouTubeBarna Ferenc
20:12
20 perces gerinctorna
12.1K viewsApr 28, 2020
YouTubeDóra Dikán
57:18
Gerinctréning – SpineUp! (57 perc)
299.4K viewsDec 25, 2016
YouTubeCsilla Almásy
21:48
20 perces váll-gyógytorna
189.3K viewsApr 7, 2020
YouTubeDóra Dikán
59:49
GERINCTORNA DERÉKFÁJÁSRA ( 60 perc)
66.4K viewsMar 25, 2018
YouTubeFitRoom Életmód Stúdió
9:16
9 perc nyak nyújtás
209.3K viewsAug 31, 2017
YouTubeTestalbum
16:32
Átmozgató torna időseknek (16 perc)
481K viewsMar 23, 2020
YouTubeCsilla Almásy
5:56
Gerincsérv torna - a megelőzés gerinctornája...
253.9K viewsJan 21, 2013
YouTubeMáté Bene
8:09
Reggeli gerincátmozgató torna (7 perc)
2.8M viewsMar 27, 2013
YouTubeCsilla Almásy
See more videos
Static thumbnail place holder