Dr. Ricci | Nutrizione | Mentalità | Allenamento on Instagram: "Quando i mitocondri lavorano in modo efficiente, l’ATP viene prodotto con minore produzione di ROS, cioè specie reattive dell’ossigeno, comunemente definite radicali liberi. In condizioni fisiologiche i ROS sono anche molecole di segnalazione, ma quando aumentano oltre la capacità antiossidante dell’organismo diventano un fattore di stress ossidativo e possono danneggiare lipidi, proteine e strutture cellulari, peggiorando la funzio