Hướng dẫn tập bài 'Chào mặt trời': Động tác có tác dụng tuyệt vời hiếm có của Yoga
cafebiz.vn
Hướng dẫn tập bài 'Chào mặt trời': Động tác có tác dụng tuyệt vời hiếm có của Yoga
Chào mặt trời là 12 động tác đánh thức mọi giác quan và bộ phận cơ thể. Kể cả khi bạn chưa hề tập yoga thì cũng nên thử tập bài tập này bởi những lợi ích sức khỏe là vô cùng lớn.
Mar 31, 2017
Shorts
Yoga chào mặt trăng (Chandra Namaskar) là một chuỗi các động tác yoga mang đến rất nhiều lợi ích cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Khác với yoga chào mặt trời mang đến năng lượng, yoga chào mặt trăng lại có tác dụng làm dịu cơ thể và tinh thần. Mời các bạn thực hiện để cảm nhận rõ tác dụng diệu kỳ của Chandra Namaskar nhé #yoga #xuhuong #tambooksyoga | Nguyễn Hiếu Yoga
1:07
159K views
Yoga chào mặt trăng (Chandra Namaskar) là một chuỗi các động tác yoga
Nguyễn Hiếu Yoga
4 comments | “Hành trình yoga của tôi” Trước khi biết đến yoga, tôi...
0:31
136 views
4 comments | “Hành trình yoga của tôi” Trước khi biết đến yoga, tôi...
Yoga Đà Lạt cùng Master Ấn
Yoga for Beginners
31 Yoga Poses for Beginners
31 Yoga Poses for Beginners
verywellfit.com
Jul 31, 2024
Yoga for Beginners: The Ultimate Guide to Starting Your Practice
Yoga for Beginners: The Ultimate Guide to Starting Your Practice
yogajournal.com
Jan 4, 2024
10-Minute Yoga for Beginners | Yoga With Adriene
10-Minute Yoga for Beginners | Yoga With Adriene
yogawithadriene.com
Jun 20, 2022
Top videos
208K views · 5K reactions | Chào Mặt Trời - Khỏe Cả Đời Tập hàng ngày...
6:14
208K views · 5K reactions | Chào Mặt Trời - Khỏe Cả Đời Tập hàng ngày...
FacebookNguyễn Hiếu Yoga
208.3K views4 weeks ago
Chào mặt trời: Chuỗi 12 động tác yoga mang lại ít nhất 8 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
Chào mặt trời: Chuỗi 12 động tác yoga mang lại ít nhất 8 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
cafef.vn
May 21, 2018
3.6K views · 15 reactions | Những bài tập yoga chào mặt trời, và bài tập đông y dưỡng sinh vô cùng thích hợp tập vào buổi sáng, nhất là khi bạn muốn chăm sóc sức khoẻ tiện lợi và hình thành thói quen lâu dài. chọn bài tập đơn giản dễ tập sẽ khiến bạn có động lực duy trì hơn #đôngy #yogachaomattroi #baitapduongsinh | Yoga Zoom Online | Facebook
0:34
3.6K views · 15 reactions | Những bài tập yoga chào mặt trời, và bài tập đông y dưỡng sinh vô cùng thích hợp tập vào buổi sáng, nhất là khi bạn muốn chăm sóc sức khoẻ tiện lợi và hình thành thói quen lâu dài. chọn bài tập đơn giản dễ tập sẽ khiến bạn có động lực duy trì hơn #đôngy #yogachaomattroi #baitapduongsinh | Yoga Zoom Online | Facebook
FacebookYoga Zoom Online
1K views1 week ago
Yoga Workout
30 minute Full Body Power Yoga Workout | Weight Loss & Toning
30:03
30 minute Full Body Power Yoga Workout | Weight Loss & Toning
YouTubeSarahBethYoga
958.2K viewsSep 23, 2019
25 MIN YOGA PILATES WORKOUT || Full Body Stretch & Strengthen
26:49
25 MIN YOGA PILATES WORKOUT || Full Body Stretch & Strengthen
YouTubeMove With Nicole
498.4K viewsJan 21, 2021
30 minute Full Body Power Yoga Workout | Beach Bod
30:00
30 minute Full Body Power Yoga Workout | Beach Bod
YouTubeSarahBethYoga
627.8K viewsApr 13, 2013
208K views · 5K reactions | Chào Mặt Trời - Khỏe Cả Đời Tập hàng ngày...
6:14
208K views · 5K reactions | Chào Mặt Trời - Khỏe Cả Đời Tập hàng …
208.3K views4 weeks ago
FacebookNguyễn Hiếu Yoga
Chào mặt trời: Chuỗi 12 động tác yoga mang lại ít nhất 8 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
Chào mặt trời: Chuỗi 12 động tác yoga mang lại ít nhất 8 lợi ích tuyệ…
May 21, 2018
cafef.vn
3.6K views · 15 reactions | Những bài tập yoga chào mặt trời, và bài tập đông y dưỡng sinh vô cùng thích hợp tập vào buổi sáng, nhất là khi bạn muốn chăm sóc sức khoẻ tiện lợi và hình thành thói quen lâu dài. chọn bài tập đơn giản dễ tập sẽ khiến bạn có động lực duy trì hơn #đôngy #yogachaomattroi #baitapduongsinh | Yoga Zoom Online | Facebook
0:34
3.6K views · 15 reactions | Những bài tập yoga chào mặt trời, và bài t…
1K views1 week ago
FacebookYoga Zoom Online
15 Phút Chuỗi Chào Mặt Trời + Biến Thể | Uyển Chuyển phiêu cùng Vinyasa Yoga
15:33
15 Phút Chuỗi Chào Mặt Trời + Biến Thể | Uyển Chuyển phiêu cùng Vin…
7.4K viewsOct 10, 2020
YouTubeHà My Yoga
YOGA cho NGƯỜI MỚI - Bài 2: CHÀO MẶT TRỜI (30phút) | Yoga By Sophie
32:34
YOGA cho NGƯỜI MỚI - Bài 2: CHÀO MẶT TRỜI (30phút) | Yoga …
772.1K viewsJul 1, 2018
YouTubeYoga By Sophie
Yoga chào mặt trăng (Chandra Namaskar) là một chuỗi các động tác yoga mang đến rất nhiều lợi ích cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Khác với yoga chào mặt trời mang đến năng lượng, yoga chào mặt trăng lại có tác dụng làm dịu cơ thể và tinh thần. Mời các bạn thực hiện để cảm nhận rõ tác dụng diệu kỳ của Chandra Namaskar nhé #yoga #xuhuong #tambooksyoga | Nguyễn Hiếu Yoga
1:07
Yoga chào mặt trăng (Chandra Namaskar) là một chuỗi các động …
159K viewsSep 13, 2024
FacebookNguyễn Hiếu Yoga
BÀI TẬP YOGA CHÀO MẶT TRỜI 12 ĐỘNG TÁC ĐÁNH THỨC MỌI GIÁC QUAN TRONG CƠ THỂ
BÀI TẬP YOGA CHÀO MẶT TRỜI 12 ĐỘNG TÁC ĐÁNH THỨC MỌI GIÁ…
79.4K viewsJul 25, 2018
YouTubeKiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe
7:21
#26 YOGA - CHÀO MẶT TRỜI B ☀️
188 views4 months ago
YouTubeThuy Doan Yoga
21:12
YOGA CHO MẮT VÀ CƠ MẶT
773.7K viewsSep 8, 2016
YouTubeYOGA TRỊ LIỆU
1:10:27
Bài 2: Chào mặt trời 108 vòng của 1 yogi/ Yoga Thành Đô
4.4K viewsApr 10, 2020
YouTubeYoga Thành Đô
7:28
Chuỗi CHÀO MẶT TRỜI A - Yoga cho NGƯỜI MỚI | Yoga By Sophie
83.1K viewsOct 23, 2017
YouTubeYoga By Sophie
Bài 1: Chào mặt trời trên Biển - Năng lượng ngày mới | Yoga Kết …
38.7K viewsOct 6, 2021
YouTubeYoga By Sophie
33:51
21 vòng chào mặt trời 🌞 Sun Salutation with Nirmala
34K viewsAug 1, 2021
YouTubeNirmala Pham Yoga
22:45
Hướng Dẫn Bài Tập CHÀO MẶT TRỜI (Kĩ Lắm) Surya Namaskar | S…
15.1K viewsDec 16, 2021
YouTubePhạm Ngọc Yoga
7161974869985414427
Nov 7, 2022
TikTok
1:23:55
Full Thai Yoga Massage on the Mat (Almost 90 Minutes)
49.2K viewsJul 8, 2021
YouTubeBarefoot Bodywork
37:23
Bài 1: 12 Động tác yoga chào mặt trời - giúp tăng cường sức khỏe, t…
29.4K viewsMay 23, 2020
YouTubeYoga Trị Liệu Cô Thủy
Chào mặt trời - chuỗi bài đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích nhất …
113.9K viewsApr 13, 2024
TikToktuyettuyet1509
Chào Mặt Trời Yoga giúp cơ khớp dẻo dai, cho cơ thể thon gọn | Đặn…
4.2K viewsFeb 2, 2022
YouTubeĐặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
21:42
Bài Chào Mặt Trời Cơ Bản | 20 phút Yoga Cho Người Mới
14.2K viewsAug 8, 2021
YouTubeHà My Yoga
YOGA ONLINE TẠI NHÀ - Chuỗi bài CHÀO MẶT TRỜI (10 vòng)
36.3K viewsMay 13, 2021
YouTubeNGỌC ĐẦY TV
13:08
CHÀO MẶT TRỜI giúp dẻo dai xương khớp, cho cơ thể gợi cảm/ …
787.3K viewsNov 10, 2019
YouTubeNguyen Hieu Yoga
21:56
Yoga cho mọi người|Chào mặt trời cùng Hương Nguyễn Yoga
86.2K viewsNov 8, 2019
YouTubeMsHuong Yoga
10:17
Cách tập chuỗi chào mặt trời B, cho NGƯỜI MỚI TẬP YOGA (bài 6) | Y…
5.9K viewsApr 11, 2019
YouTubeYogi Mom
14:08
Thử thách Yoga 30 ngày - Ngày 4 - CHÀO MẶT TRỜI (15 phút) (2021) …
70.2K viewsFeb 16, 2019
YouTubeYoga By Sophie
7:32
YOGA ASHTANGA: Chuỗi chào mặt trời A và B
25.6K viewsMay 30, 2021
YouTubeHong Ha yoga
45:42
Bài 13: Chuỗi bài tập Yoga chào mặt trời_ Dòng chảy năng lượng_ Bụn…
89.2K viewsOct 13, 2021
YouTubeNguyen Hieu Yoga
26:38
Chào Mặt Trời chuỗi Chiến Binh Nhảy Múa | Yoga cho người mới
8.1K viewsAug 25, 2021
YouTubeHà My Yoga
9:31
Yoga buổi sáng - Chào mặt trời - Phục hồi sức khỏe và trẻ hóa cơ t…
340.9K viewsFeb 11, 2016
YouTubeNguyen Hieu Yoga
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

0:34
3.6K views · 15 reactions | Những bài tập yoga chào …
1K views1 week ago
FacebookYoga Zoom Online
1:07
Yoga chào mặt trăng (Chandra Namaskar) là mộ…
159K viewsSep 13, 2024
FacebookNguyễn Hiếu Yoga
0:31
4 comments | “Hành trình yoga của tôi” Trước khi biế…
136 views1 week ago
FacebookYoga Đà Lạt cùng Master Ấn Độ
Chào mặt trời - chuỗi bài đơn giản nhưng mang lại nhiều …
113.9K viewsApr 13, 2024
TikToktuyettuyet1509
2:09
🌸 CHÀO MỪNG NGÀY HIẾN CHƯƠNG NHÀ GIÁO VIỆT …
251 views2 months ago
FacebookYoga Trị Liệu Lona
0:39
💯💯💯 GÓC XẢ VÒNG 20CM TẬP Yoga 🥰🥰 📣 Chào các bạn yêu Y…
201.8K viewsJan 8, 2025
FacebookKho dụng cụ yoga -gym
1:32
jinling994 trên TikTok
481 viewsJun 14, 2023
TikTokjinling994
3:00
Chào ngày mới với 1 bài Flow đầy năng lượng và cu…
17.2K views3 months ago
FacebookCô Hìn - Order đồ tập
1:54
KHI ÁO DÀI BIẾT "THỞ" CÙNG YOGA - BẢN GIAO H…
3.5K views3 months ago
FacebookYogi Xuân
2:56
5 yoga poses to treat cervical spondylosis
1.9K views2 months ago
YouTubeHải Ninh Yoga
1:39
How to Fold Your Mat For Travel - Big Raven Yoga
7.6K viewsApr 2, 2020
YouTubeBig Raven Yoga
0:11
Fix Rounded Shoulders | Simple Shoulder Stretch fo…
15.7K views5 months ago
YouTubeYoga An Viên - Đào Tạo huấn luyện v…
0:13
Bài tập giúp trẻ hoá cơ thể, thần thái tươi tắn
57.9K views3 months ago
YouTubeHải Ninh Yoga
0:20
Khai thông khí huyết toàn thân Giảm ứ trệ
50.3K views3 months ago
YouTubeHải Ninh Yoga
0:44
🌻🌈 Chào đón bạn đến với hành trình chăm sóc sức khoẻ c…
10.1K viewsAug 23, 2023
TikToksiengyoga
0:10
Best Yoga Mat : A Dream To Practice On
2.4K viewsSep 6, 2022
YouTubeDeborah Savage
2:56
Instructions on how to bend safely
4.1K views2 months ago
YouTubeHải Ninh Yoga
0:21
TRỜI CAO CÓ MẮT ÔNG TRỜI LUÔN CÔNG BẰNG
571 views5 months ago
YouTubeRADIO KỂ CHUYỆN
1:04
Shake your legs 60 times before going to bed – the s…
23.4K views2 months ago
YouTubeHải Ninh Yoga
0:07
Flexible Yoga Stretching Split Home Workout #shorts
210 viewsAug 22, 2023
YouTubeMolly ChaoChao Yoga
Static thumbnail place holder